এই আইফোন অ্যাপের সাহায্যে সবসময় আপনার ওষুধ সময়মতো নিন।
সময়মতো ওষুধ সেবন করা একটি সুস্থ জীবনযাপনের একটি গুরুত্বপূর্ণ অংশ। কিন্তু আমরা প্রায়ই সেগুলি সময়মতো নিতে ভুলে যাই। আমাদের ওষুধের জন্য অ্যালার্ম এবং অনুস্মারক সেট করা কখনও কখনও এটির সংবেদনশীলতার কারণে কাজ করে না। একজন বিশেষজ্ঞ প্রয়োজন। সৌভাগ্যক্রমে, আমরা যে যুগে বাস করি সেখানে প্রায় সবকিছুর জন্য একজন বিশেষজ্ঞ রয়েছে, তাও আমাদের পকেটে!
এ জন্য অ্যাপ স্টোরে অনেক অ্যাপ পাওয়া যায়। আমরা এমন একটি অ্যাপ ব্যবহার করব - আইফোনে পিল রিমাইন্ডার সেট করতে বেল পিল রিমাইন্ডার। এটি একটি বিনামূল্যের অ্যাপ যা ওষুধের ক্ষেত্রে আপনার জীবনকে সহজ করার একমাত্র উদ্দেশ্য নিয়ে তৈরি করা হয়েছে। এই অ্যাপটি আপনাকে আপনার ওষুধ সময়মতো নিতে এবং নিরাপদে ব্যবহার করতে সাহায্য করে।
নীচের অ্যাপ স্টোর লিঙ্ক থেকে আপনার আইফোনে অ্যাপটি ইনস্টল করুন।
অ্যাপ স্টোরে দেখুন
অ্যাপটি যেখানে রয়েছে সেখানে ফোকাস রাখতে একটি সহজ ইন্টারফেস রয়েছে। আপনি যখন অ্যাপটি খুলবেন, তখন ট্যাপ করুন ওষুধ যোগ করুন প্রথম স্ক্রিনে বোতাম যা একটি নতুন ওষুধ যোগ করতে দেখা যাচ্ছে।
একটি ওষুধ যোগ করা সহজ। ওষুধের নাম লিখুন এবং আলতো চাপুন পরবর্তী.
কত ঘন ঘন আপনি এটি নিতে হবে বিস্তারিত লিখুন. অ্যাপটিতে আপনার প্রেসক্রিপশনের জন্য প্রয়োজনীয় সমস্ত বিকল্প রয়েছে যেগুলি আপনাকে প্রতিদিন নিতে হবে, বা এক সপ্তাহের মধ্যে একাধিকবার, সাপ্তাহিক বা মাসিক। বিশদ চয়ন করুন এবং 'পরবর্তী' আলতো চাপুন।
তারপরে আপনার চিকিত্সক/ফার্মাসিস্ট আপনাকে একদিনে কতগুলি বড়ি খেতে নির্দেশ দিয়েছেন এবং কোন সময়ে তার বিবরণ লিখুন। আপনি বিশদগুলি পূরণ করার পরে 'পরবর্তী' এ আলতো চাপুন।
সবশেষে, প্রতিটি ডোজ সম্পর্কে তথ্য পূরণ করুন: একবারে কতগুলি বড়ি নিতে হবে, এবং খাওয়ার আগে বা পরে বড়ি নেওয়ার মতো কোনও গ্রহণের পরামর্শ আপনাকে অনুসরণ করতে হবে কিনা। আপনার চিকিত্সক যেভাবে সুপারিশ করেছেন ঠিক সেভাবে তথ্যটি সাবধানে পূরণ করুন এবং স্ক্রিনের নীচে 'সংরক্ষণ করুন' বোতামটি আলতো চাপুন।
অ্যাপের ক্যালেন্ডারে আপনার ওষুধ যোগ করা হবে এবং পুরো প্রক্রিয়াটিতে এক মিনিটও সময় লাগবে না। অ্যাপটিকে এটির কাজ করতে দেওয়ার জন্য আপনাকে বিজ্ঞপ্তি পাঠানোর অনুমতি দিন।
যে কোনো সময় আপনার ডোজ পরিবর্তন হয়, বা আপনার ডাক্তার আপনার ওষুধ পরিবর্তন করেন, আপনি এটি থেকে সম্পাদনা করতে পারেন আমার ঔষধ ট্যাব
আপনি যে ওষুধটি সম্পাদনা করতে বা মুছতে চান তার পাশের তীরটিতে আলতো চাপুন।
ফিরে বসতে এবং শিথিল করতে অ্যাপে আপনার সমস্ত ওষুধ লিখুন। এখন আপনাকে কখনই আপনার ওষুধ খাওয়ার সময় বা কতটা ডোজ নিতে হবে তা মনে রাখার বিষয়ে আপনার ছোট মাথার চিন্তা করতে হবে না। অ্যাপটি আপনার জন্য এটি করবে।
আপনার যা চিন্তা করতে হবে তা হল সময়মতো আপনার বড়িগুলি গ্রহণ করা নিশ্চিত করা।